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Magnesium für das Training im Sommer

Kategorie: Gesundheit

Der Sommer bietet zahlreiche Möglichkeiten sich fit zu halten: Joggen, Beachvolleyball, Fahrrad fahren, Schwimmen usw. So kann man der Bikini- oder Badehosen-Traumfigur immer näher kommen. Wer viel Sport treibt, hat aber auch einen erhöhten Bedarf an Magnesium. Viele Versandapotheken bieten zum Beispiel Magnesium Verla besonders günstig an. Deswegen lohnt es sich für das Training im Sommer (und auch im Winter) in den Versandapotheken im Internet zu stöbern. Lies den Rest des Artikels »


Auf die richtige Haltung kommt es an

Kategorie: Gesundheit

In jeder Lebenslage sollte man dem Rücken sowie dem gesamten Körper eine richtige Haltung zumuten. Wer zum Beispiel lange Stehen muss, kennt das Problem mit dem Hohlkreuz. Da jeder einen anderen Körperbau hat, muss beim aufrechten Stehen jeder quasi seine eigene Mitte finden. Selbst beim Liegen wird der Rücken gefordert. Eine ergonomische Matratze mit mehreren Zonen, die weder zu weich noch zu hart sein darf, entlastet die Wirbelsäule und sorgt für ein entspanntes Schlafen. Lies den Rest des Artikels »


Eine Private Krankenversicherung unterstützt gesunde Ernährung

Kategorie: Gesundheit

Zu dicke Kinder, Erkrankungen an Herz und Niere, Diabetes, Kreislaufprobleme – eine nüchterne Bilanz, die Forscher mit Hilfe von wissenschaftlichen Studien aus vielen Jahren ungesunder Ernährung ziehen. Gerade in Zeiten, in denen wir aus Witterungs- oder persönlichen Gründen weniger Bewegung genießen als normalerweise, ist es wichtig vorzubeugen, um nicht übermäßig starke Fettpolster anzusetzen. Lies den Rest des Artikels »


Gibt es Gefahren beim Augenlasern?

Kategorie: Gesundheit

Es gibt viele Menschen, die über Sehstörungen klagen. Die häufigsten Erkrankungen sind die Weit- und die Kurzsichtigkeit. Für beide gibt es inzwischen eine Vielzahl an Hilfsmitteln, um die Störung auszugleichen. Sowohl Brillen als auch Kontaktlinsen werden in Massen verkauft und inzwischen basiert auf ihnen ein gesamter Industriezweig. Doch viele Menschen, die unter den Problemen leiden, wollen nicht mehr von diesen Geräten abhängig sein. Es existieren verschiedene Gründe. Einige sehen die Brille als optischen Makel und Kontaktlinsen sind ihnen zu klein, um sie korrekt handhaben zu können. Andere vertragen die künstlichen Linsen nicht, weil ihre Augen dadurch austrocknen. Die Anzahl der Gründe gegen die optischen Hilfsmittel sind fast so zahlreich, wie die Personen, die auf sie angewiesen sind. Lies den Rest des Artikels »